关节总是咔咔咔作响，很多朋友都会以为这是正常现象，手指、手腕、膝盖等部位的活动关节是有支撑身体结构骨骼的重要软骨组织，长期时间运动后如果关节的响声还伴随的疼痛，这时候就是关节发出求救信号，所以养骨要趁早。养骨最重要的就是需要给骨关节补充氨糖，氨糖软骨素是一种常见的关节保健品，其实我们生活每天都无处不在都在活动关节，行、走、坐、躺，可想而知软骨组织承受多大的压力，尤其是肥胖人士，体重的过重，膝盖承受的压力也就更大，氨糖软骨素的损耗就更大，及时补充是确保骨关节健康的必要手段。

EHRGOLS/健耐德外用氨糖结合先进的科研成果，外用氨糖软骨素采用独特的配方，将氨糖、软骨素等有效成分完美结合，为关节提供全面的呵护。具有高效吸收的特点：通过外用方式，氨糖软骨素能够迅速渗透至关节内部，直达关节，发挥最佳疗效。除此之外，经过严格的质量检测与临床试验，外用氨糖软骨素安全可靠，经皮吸收，减轻肝脏负担，减少毒副作用，适合更广泛的人群使用。

EHRGOLS/健耐德外用氨糖软骨素的主要功效有：其一，保护关节，可以减轻因关节炎症引起的疼痛；其二，软骨修复，促进细胞分泌与合成，修复受损的软骨；其三，改善骨关节的灵活度，减少摩擦和磨损，使关节的软骨更光滑。

如何选择外用氨糖软骨素？

1. 选择有良好品牌信誉的，如EHRGOLS/健耐德等国内外知名品牌。这些品牌的外用氨糖具有良好的安全性和良好的用户评价，仔细看是否有权威的机构认证，这个保证外用氨糖软骨素的质量和品质。

2. 认真看产品条形码标签，明确成分配方。通常来说，氨糖和软骨素的含量越高，证明使用效果就越好，学会看产品的成分配比，可以在选择外用氨糖软骨素路上很多弯路，降低对身体的风险性。

3. 可根据自己的身体需求选择适合的产品，比如，运动健身受损或者是年龄增长导致的粘液减少，关节护之间的摩擦受损就会增大，就需要氨糖和软骨素的含量高的产品。

外用氨糖使用方法与效果

只需取适量外用氨糖乳液，均匀涂抹于关节处皮肤表面，轻轻按摩至吸收即可。使用后，你将感受到关节的轻松与舒适，疼痛与不适逐渐消失。长期使用，更有助于增强关节弹性，促进软骨再生，让你的关节焕发青春活力！

我是常年膝盖疼，试过很多方式也没能得到缓解，自己也踩了很多坑，而EHRGOLS/健耐德外用效果属于有点惊艳，虽然刚引入中国市场，但他们在精湛技术和严苛的的配方成分，让EHRGOLS/健耐德外用氨糖在本土市场拥有了需要消费者而信赖和推崇，背靠有德国慕尼黑大学教授的研发，专注致力于为广大的运动爱好者提供健康的EHRGOLS/健耐德外用氨糖，使其实现最大的价值。